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Neues Jahr, gute Vorsätze

„Nur Laufen ist besser ...
 

Das Buch zu den guten Vorsätzen

… als dieses Buch.“ Das behaupten zumindest die Herausgeber eines 400 Seiten dicken Wälzers, der uns zum Laufsport animieren soll. Wer weiß, vielleicht hilft es wirklich dabei umzusetzen, was wir uns für 2013 vorgenommen haben.

 
 

Illustrationen zum Laufbuch

Sind Läufer die einfühlsameren Liebhaber? Lässt sich Cellulite weglaufen? Wie lange muss man sich bewegen, bis eine Tafel Schokolade „weg“ ist? Fragen über Fragen, die drei Laufprofis aus der Medienszene beantworten: Urs Weber, Redakteur der „Runner’s World“, Jochen Temsch, Redakteur der „Süddeutschen Zeitung“, und Martin Grüning, stellvertretender Chefredakteur der „Runner’s World“ sowie Marathonläufer. Sie tun dies in einem Werk mit dem schlichten Titel „Laufbuch“, das in der Süddeutsche Zeitung Edition erschienen ist.

Das mit einem einfachen grauen Stoffcover versehene Buch hat statt des Klappentextes eine Art Beipackzettel und erklärt quasi von Kopf bis Fuß diverse Lauftechniken, was der Sport alles bewirken kann und mixt dies alles mit erfrischenden Anekdoten und Wissen, das man zwar nicht unbedingt braucht, aber ganz amüsant finden kann. So erklärt Starfrisör Udo Walz, mit welcher Frisur frau sich am besten auf die Laufpiste begibt. Das 400 Seiten starke Buch gibt es für 19,90 Euro unter anderen im Süddeutsche Zeitung Shop.

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